余文乐在社交平台晒出健身房照余文乐在社交平台晒出健身房照三个星期减10斤变身肌肉猛男三个星期减10斤变身肌肉猛男

据香港媒体报道,余文乐于10月13日在社交平台上晒出健身房黑白风照片,并配文:“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤,后又说:“no more lazy(不再懒惰)”,尽显男人味!

其实自从网友说他发福后,余文乐就下定决心开始健身减脂,8月时就透露想尝试“168断食法”,即每天进食时间集合在8个小时内,其他16个小时都不吃东西,不过他就怕去健身时没有力气,还曾向网友求助,但之后他就没有再提这个减肥法。如今短短三个星期已经非常有成果了,再也没人敢说他发福了!

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