梅根·马克尔（Meghan Markle）不急于恢复她的产前身体。

ET最近与皇家专家Katie Nicholl进行了交谈，后者告诉ET，苏塞克斯37岁的公爵夫人自5月份与丈夫哈里王子亲生以来，一直采取放松的健身方式。 。

“在她怀孕之前，梅根很健康，”尼古尔指出。“她非常喜欢健身运动。她曾经在Kensington的公园里跑来跑去，但是一直很轻松。而且我听说瑜伽对她的产后健身非常重要-没什么太费劲的。”

Nicholl继续说：“正如我所说，整个方法是整体的，很温和的。”“这是对母性的自然拥抱，随之而来的是相当温和的例行工作。...梅根还没去健身房。她并没有急于恢复体形。从出生到现在真的只有四个星期，而且她的锻炼方式确实非常温和。

根据Nicholl的说法，Meghan与她的母亲Doria Ragland（瑜伽老师）一起练习瑜伽。

Nicholl说：“显然Doria接受了产后瑜伽和婴儿瑜伽，这是Meghan一直在做的事情。”“温莎大公园周围有许多引以为傲的步行道，所以，运动要轻柔，但不要刻苦训练，也不要沉重。她显然不急于恢复身材。她很享受这次。她对自己很温柔。

梅根对采取整体，自然的方法并不陌生。4月，就在Archie出生之前，梅根和34岁的哈利被发现去了自然疗法商店ilapothecary，在他们的网站上称其为“城市隐居处”，提供“治疗疗法，独特的疗法和工作坊”帮助您为可能遇到的问题创建解决方案，缓解身体症状并摆脱城市生活压力。

去年三月，尼古尔（Nicholl）告诉美国《 ET》，梅根的健康生活方式对哈利产生了很好的影响。

肯辛顿宫外有一个公园，人们看到梅根在那儿围成一圈。尼古尔当时说，她经常进出体育馆。“梅根是一个完全的健身狂热者。她喜欢在肯辛顿宫外的肯辛顿花园周围转圈。有人告诉我她是一个私人俱乐部的迷，该俱乐部参加强化健身训练班，被称为Skinny B ** ch Collective。她的朋友Millie Mackintosh向她介绍了它。她热爱瑜伽，实际上，大多数早晨，她都会从参加瑜伽仪式开始，这在哈里亲王身上被抹去了。

她继续说：“我的一个朋友告诉我他的一件事……他也正在练习瑜伽。”“像梅根一样，他现在喜欢喝绿汁来开始新的一天，他的朋友们都觉得这很有趣，因为他本人也变成了一个健身狂热者。您会经常看到他去体育馆，而他放弃了他心爱的万宝路灯，或者至少他的吸烟量减少了，而他的饮酒减少了。因此，我认为梅根和她那绿色的洛杉矶生活方式确实使王子受益匪浅，而且变得更好了。”

有关新父母如何使梅根和哈利更接近凯特·米德尔顿和威廉王子的更多信息，请观看以下视频：

凯特·米德尔顿（Kate Middleton）已向梅根·马克尔（Meghan Markle）征求意见（资料来源）