Will.i.am减轻了体重！

这位现年43岁的说唱歌手和歌手拜访了iHeartRadio的The Thrive Global Podcast Arianna Huffington，讨论了为应对许多健康问题而采取的生活方式改变，这也导致他体重减轻。

“我改变了疗程，以植物为基础，这改变了我的生活。我减掉了20磅。”他透露。我的胆固醇下降了；我的血压下降了。我的压力水平自然下降。我有更多的精力。我的睡眠方式很棒。

这位资深表演者解释说，今年早些时候，他意识到自己体重210磅，这是由于吃了许多加工食品而导致的，每晚睡眠时间只有四个小时。

“我吃饭不好，睡觉不好。没有团，”他说。“我要在早上五点左右睡觉，我会和这样的人争吵，我每天只需要两个小时。就像，轰隆隆地打and，然后我就准备出发了。”

但是，Will.i.am承认，紧张的日程对他的身体造成了严重破坏，他正在感受到这种影响。

“我正在制造不同类型的疾病。从我的高血压和胆固醇狂跳开始，当您体内含有过多的酸时，这意味着您的身体正在抵抗炎症和粘液，这是一种导致其他疾病的有毒环境，”他指出。

值得庆幸的是，他和他的医生很快坐下来讨论健康问题，促使他做出了一些重大改变。

“我去看医生，他说，嘿。您的高血压就像60岁。”黑眼豆豆成员说。“在您的家庭中患有心脏病和糖尿病的地方，您应该对此加以控制。”

自从放弃肉，加工食品和糖后，Will.i.am说他的健康状况仅得到改善。而且他在消费方面有了新的看法。

他说：“这改变了我的生活，我鼓励每个人都采取基于植物的治疗方案。”“您不需要肉，您的身体不需要腐烂的肉。我想得越多，Ew。我只是，我内心有死亡。我不能发音的肉腐烂和疯狂的化学物质。你不会把那个放进车里。”

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