体验式乡村漫游综艺《宝藏般的乡村》第七期播出，尤长靖和宝藏团其他成员踏上了浙江柯桥的全新旅程，围绕“当你老了”这一主题，在江南水乡里探寻智慧养老的宝藏秘籍。

本期节目中，尤长靖与宝藏团一行人首先穿上了全套敬老体验服，亲身体验老年人的日常生活状态。尤长靖戴上特制的耳罩和眼罩后，既听不清对方说的话，也看不清眼前的东西，只能通过提高音量和打量四周来进行对话交流和摸索行走。下楼梯时，尤长靖看不清路，行动迟缓，只能弯着腰拄着拐杖，小心翼翼地一步步下台阶，真实还原老年人行进姿态。切身的体验让尤长靖深刻感受到老年人生活中会面对的不易，尊老敬老之心愈加浓厚。

在前往叶家堰寻找“宝藏老人”的途中，宝藏团遇到了一群编虾笼的老人。尤长靖不仅向奶奶学习了虾笼的编制方法，还与奶奶一起跳起了动感的广场舞。随后在拜访105岁高龄的“宝藏老人”时，尤长靖对百岁老人所表现出的良好精神状态和丰富的日常生活惊叹不已，一行人也品尝了著名的绍兴黄酒。黄酒独特醇香的味道令尤长靖赞不绝口，接二连三地喝着根本停不下来。好学的尤长靖被“酒文化”深深吸引着，于是前往酒厂学习酿酒知识，同时还体验了“开耙”等制酒工序。

在本趟寻宝之旅中，尤长靖真实地感受到了老年人的生活状态，也感受到了绍兴独有的风俗魅力。在下期节目中，尤长靖与宝藏团其他团员将一同前往棠棣村，在游戏挑战和实地寻访中继续开展新的宝藏探索之旅，一起期待尤长靖在节目中带来更多精彩表现。