哈莉·贝瑞（Halle Berry）展示了用大锤锤击轮胎是获得抛光机体的好方法。我们有她疯狂锻炼的视频。

哈莉·贝瑞（Halle Berry）对健身的承诺如此高涨，以至于每个星期五她都会在Instagram上为粉丝们做运动。这位51岁的老太太得益于她的教练和“秘密武器”彼得·李·托马斯（Peter Lee Thomas），只有一半年龄的女性，因此他们进行了迄今为止最疯狂的锻炼。尽管两人都在下雨，但她还是做了她所谓的“我们的凝灰岩轮胎星期四锻炼”，她用沉重的大锤敲打一个大轮胎来进行全身锻炼。她也拉了它，男孩确实觉得轮胎很重。她将其与拳击和短跑相结合，由于下雨天，她得以摆脱汗水。

“我们每个星期四带来雨天或晴天！我们计划了锻炼，但下雨了，我们决定坚持我们的计划。我必须说我感觉很好，以至于我们没有让雨打败我们。我们还是这么做了！因此，今天我仍然向您提出挑战。无论发生什么事情威胁您的健身计划，请告诉自己“我赢了”，并且无论如何都要这样做！她在Instagram上为健身视频加上了字幕。

奥斯卡奖得主解释说：“在这次锻炼中，我们掏出了这个巨大的轮胎，变得很忙。找到旧的旧拖拉机轮胎相对容易，”在她的故事中，她包括了七个练习“将为您提供全面的锻炼。他们将挑战您的整体身体力量，核心甚至心脏。”自从与Peter携手合作以来，Halle已成为锻炼魔力的人，而收益是她51岁时一生中最好的身体。甚至彼得也对她对健身的承诺感到惊讶，发现很难相信她的实际年龄。“我不知道她遇见她的年龄。我从没看过也没有对此感兴趣，当我发现我绝对感到震惊，因为她具有25岁的纪律和运动能力，”彼得告诉人们。她现在也有一个25岁的尸体！