赛琳娜·戈麦斯（Selena Gomez），《周末》和更多内容如何在一个小时之内无需运动/娱乐的情况下在一小时内燃烧掉1000卡路里
名人们甚至没有离开床上就在改善自己的皮肤和体质！
AtShape House是一座城市汗水小屋，古老的传统与现代养生相结合，可以帮助减轻体重，甚至提升能量水平和情绪。该工艺结合了配有红外线技术的床，可提供深层的穿透性热量，从内到外加热客户的身体。
毋庸置疑，大量的明星进入了纽约和洛杉矶的各个地点，包括Selena Gomez，她的前任，The Weeknd，Lea Michele，Mandy Moore，Khloe Kardashian，Ashley Graham，Lea Michele和更多。
难怪名人都与Shape House有关，因为出汗的好处包括改善皮肤，增加精力，改善睡眠和减轻体重……仅举几例。更不用说，它是一个很好的缓解压力的工具。
Shape House的创始人Sophie Chiche告诉ET，客户来访的原因多种多样。“当阿贝尔[特斯法耶]来到《周末》时，他喜欢他的感觉，他可以巡回演出，并拥有所有的精力，感觉他不需要在音乐会后做很多放松工作。”她说。
至于戈麦斯（Gomez），奇切（Chiche）说她正在利用出汗训练来减轻体重，但最终只是喜欢过程后的感觉。她解释说：“当您开始经常出汗时，身体会更好地自我调节。”
Chiche说，在一个55分钟的锻炼中，您可以燃烧800至1,000卡路里的热量，而她自己在尝试减肥时也看到了过程的影响。“我不久前是350磅，” Cliche分享到，并指出该过程帮助她减轻了体重，因此她可以更轻松地锻炼身体并有精力这样做。
除了这些时髦的出汗训练外，Gomez还使用普拉提保持体形，并且ET在最佳练习中获得了成功，从而获得了出色的臀部。看看这个：
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