麦莉·赛勒斯（Miley Cyrus）专注于自我护理，与同居的丈夫利亚姆·海姆斯沃斯（Liam Hemsworth）结婚一年，这本来是可以的。

星期一，这位明星在普拉提（Pilates）表演后与她的Instagram故事分享了一张自己的照片。伴随着她，她写了一条信息说：“我认为每个人在这个假期里真正享受自己的生活是非常重要的！”

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“请休息，放松，享受温暖的饭菜，沉迷于我们通常试图远离的糖果，但也要保持运动！”27岁的居鲁士继续说。“即使每天需要15-20分钟！有总比没有好！我一直试图对自己保持超柔和的态度，即使只是早上和妈妈或狗散步也是如此！运动是自我爱护的重要成分！”

赛勒斯继续写道，在对普拉提进行了“轻弹”以“释放出一些健康的内啡肽”之后，她“感到非常积极和放松。”她还补充说，她可能会“以后再和我的大姐姐一起做瑜伽（晚饭后，我今晚吃了妈妈和爸爸）。”

麦莉·赛勒斯（Miley Cyrus）

29岁的汉姆斯沃思（Hemsworth）于七个月前（2018年12月23日）结婚后，于8月向居鲁士（Cyrus）申请离婚。8月10日，Cyrus的销售代表在一份声明中确认了这对夫妇的身分，并向PEOPLE确认。