科洛·卡戴珊（Khloe Kardashian）今晚减肥的计划/娱乐圈

Khloe Kardashian正在努力减轻婴儿的体重！

这位33岁的真人秀明星星期二与她的围裙一起分享了她与健身教练Joe Bouraima一起进行的健身活动最新情况。

“和我的教练一起回到体育馆真是太好了。Khloe写道：“我非常有动力恢复身体，每天变得更强壮，并且越来越接近我的目标。” Joe教练已经分享了我第一次产后锻炼的所有细节，现在他回来给大家提供有关我们健身策略的最新信息。您知道我喜欢按计划进行工作，并且我当然还有很多工作要做，但是我很努力！

乔透露，科洛（Khloe）的主要目标之一就是努力工作。

“即使在怀孕之前，胃也是Khloé想要的尽可能干净的东西。而现在，它甚至是她想要退回的区域，”乔指出。“但问题是，我并没有针对此领域进行大量腹部和核心训练。是的，我们正在研究它，但是在怀孕之后，腹肌是一个需要照顾的地方，并且工作不要太紧。现在，更多的是为她回到洛杉矶后要做的事情做准备。然后我们就可以开始所有认真的工作！”

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乔（他也分享科洛（Khloe）想回到“她在第14季（与卡戴珊家族保持联系）的广告中所拥有的尸体”），也让粉丝们洞悉了这位新妈妈的健身时间表。

“星期一是有氧运动的日子，一开始是Khloé不喜欢的日子（但她现在对此表示赞赏）。她称这为“黑色星期一，大声笑”。他写道，“星期二至星期日，我们会像HIIT（高强度间歇训练）一样全身心地进行一些有氧运动。”

自从四月份分娩她的女儿True以来，这并不是Khloe第一次讨论婴儿的身体。本月初，她在穿上一条她的Good American牛仔裤后宣布自己的“健身锻炼”。

这位真人秀明星还在她的应用程序Khloe With a K上分享了有关低碳水化合物饮食的信息。

科洛写道：“我目前正在接受营养学家Goglia博士给我的低碳水化合物饮食。”“它含有很多蛋白质，所以我可以在体育馆里全力以赴，但最好的部分是我从不饿，因为我一直在吃饭！”

以下是科洛（Khloe）的婴儿后尸体：

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