凯莉·罗兰（Kelly Rowland）与她新的Fabletics服装系列同时，与HollywoodLife谈了有关她的饮食和健身技巧与窍门！继续阅读里面的详细信息！

看起来像名人一样定调和合体并不是自然而然的事情。尽管很多名人经常将遗传学作为其出现的唯一原因，但这还不是全部。他们还花时间实现自己的健身目标。现年37岁的歌手凯利·罗兰德（Kelly Rowland）于2019年推出了《凯利·罗兰寓言系列》，她在独家采访中对好莱坞生活坦白地说，她为保持自己的体格做出了努力。

“我喜欢锻炼，”凯利说。“我真的很喜欢锻炼。我喜欢锻炼时的感觉。我喜欢我花时间倒回自己的事实。对我来说，锻炼是[我自己]的时间，我可以重新投入自己，我喜欢那个。”凯利说，她最喜欢的锻炼方法是与29岁的私人教练Massy Arias，普拉提和SoulCycle一起锻炼。对健身的热爱促使她创立了Fabletics系列产品-Kelly将“对舞蹈和运动的热爱”归功于该产品系列的灵感。她还想创建一条路线，“让女性在锻炼，体验生活和一次完成一百万件事情时能够拥有最美丽的外观。”对于Kelly而言，创建她的Fabletics系列是“梦想成真，看到如此多的人对此感到兴奋，这令人兴奋。”

凯利·德夫（Kelly def）也会跟踪她的营养摄入。她说，假期过后减肥的秘诀就是吃蛋白质，蔬菜和饮用水。凯利说：“这听起来很无聊，但是确实有效。”她还提到，除了着眼于吃什么，这是“一种工作”，您还“必须做这项工作”。她总结说：“那是我2019年的口头禅。不要害怕做这项工作。”

您可以在Fableticsnow上查看Kelly的独占专线，范围从XXS到3X。