黛咪·洛瓦托（Demi Lovato）永久提醒自己：爱自己。

这位歌手昨晚去了Instagram，揭露了她最新的纹身，左手无名指内侧用小写字母写着“我”一词。这种新的墨水-她有20多个纹身-很简单，但很能说明问题。

“我先，”她给黑白照片加了标题。“谢谢@winterstone给我的新的永久提醒。”后来，在发布到Instagram故事中，她写道：“除非先爱自己，否则不能爱任何人。”

就在26岁的她透露自己回到录音室制作新音乐几天后，她的讯息就传来了。她在Instagram上嘲笑道：“你知道制作专辑有什么好处吗？”“你可以说任何你想说的，要尽可能坦率和诚实，最后不管你是谁，都可以讲出自己的故事。”

在她于2018年7月服药过量后，洛瓦托（Lovato）在接受治疗前住院了近三个星期，并承诺有一天与歌迷分享她的故事。也许那个时候到了。